Cần làm gì để duy trì mối quan hệ hôn nhân tốt đẹp và một gia đình hạnh phúc? Nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng này sau khi kết hôn: lấy chồng, rồi cuộc sống gia đình, cuộc sống chỉ xoay quanh chồng, không có không gian riêng, đợi chồng về ăn cơm. Ban ngày theo dõi điện thoại của chồng, thậm chí là theo dõi chồng. Vậy hôn nhân không cần người phụ nữ cống hiến, có cần hy sinh gì không?
Nó không phải như thế này. Các bạn ạ, công việc tốt nhất không nên hy sinh, cũng không nên vì chồng mà thay đổi quá nhiều, chỉ cần xây dựng mối quan hệ thấu hiểu với chồng là đủ. Kết hôn là một việc vô cùng quan trọng của phụ nữ. Duy trì hạnh phúc hôn nhân có vai trò quan trọng trong cuộc sống gia đình, làm sao để duy trì tình cảm vợ chồng tốt đẹp, cùng chúng mình tìm hiểu nào
Mục Lục
Lên kế hoạch nghỉ ngơi cùng nhau
Lên kế hoạch nghỉ ngơi cùng nhau là bước đi đúng hướng để khởi đầu cho sự lãng mạn. Không có gì giết chết sự lãng mạn nhanh hơn sự đơn điệu, và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các cặp vợ chồng; chia sẻ trải nghiệm mới sẽ giúp gắn kết nhau. Trong thực tế, sự mới lạ có thể là chìa khóa cho sự ấm áp suốt đời: Những trải nghiệm mới và thú vị; giúp kích hoạt tình trạng phấn chấn của não, giải phóng dopamine và norepinephrine – 2 loại hóa chất liên quan đến trạng thái mới mẻ của tình yêu.
Ôn lại kỷ niệm cùng nhau
Hồi tưởng lại những ngày đầu với nhau; là một cách thắp lại ngọn lửa cũ. Cách tốt nhất để kích hoạt bộ nhớ của bạn; là trải qua thời gian bên nhau tại những nơi gắn liền với những kỷ niệm xưa. Thậm chí, đó có thể là việc cùng nhau; đến thăm những nơi trong thời thơ ấu bạn đã trải qua, điều ấy cũng sẽ mang đến cho cả hai sự gần gũi hơn.
Liệt kê những điểm đáng quý của bạn đời
Quan hệ hôn nhân là quan hệ thân mật nhất, cũng là quan hệ nương tựa lẫn nhau; lâu dài nhất trên đời. Mức độ thân mật vợ chồng cũng không ai có thể bằng được, về hình thức là “hợp nhất 2 thành 1”, về tâm hồn thì có thể “cùng nhau sống chết”.
Nhưng quan hệ hôn nhân cũng là quan hệ lỏng lẻo nhất, không đảm bảo nhất của 2 người không cùng huyết thống, sinh ra trong hoàn cảnh gia đình khác nhau, hoàn toàn là hai cá thể độc lập, chỉ dựa vào tình yêu sống với nhau, bầu bạn sớm tối, thế nên va vấp là điều khó tránh khỏi. Hãy dành một ít thời gian nào đó của bạn để liệt kê những điều đáng quý của chàng/nàng; và lý do tại sao hai bạn yêu nhau. Đó là những điều giúp bạn thấy trân trọng người bạn đời hơn.
Dành thời gian cho “giao ban”
Gần gũi về thể xác trực tiếp kết nối cảm xúc với con người. Sự gần gũi về thể xác có thể chỉ là; sự tiếp xúc bên ngoài đơn thuần, nhưng cũng đủ nuôi dưỡng tình yêu lớn mạnh của hai bạn, đó là chưa kể đến “ sex”. Tập thể dục cùng nhau: Vã mồ hôi cùng nhau sẽ là điều kỳ diệu; khi nói đến việc thúc đẩy sự thân mật. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các cặp vợ chồng cảm thấy hài lòng hơn; với những mối quan hệ của họ sau khi tập luyện chung.
